Najważniejsze Wskazówki, Jak Stać Się Bardziej Pewnym Siebie

Spisu treści:

Najważniejsze Wskazówki, Jak Stać Się Bardziej Pewnym Siebie
Najważniejsze Wskazówki, Jak Stać Się Bardziej Pewnym Siebie

Wideo: Najważniejsze Wskazówki, Jak Stać Się Bardziej Pewnym Siebie

Wideo: Najważniejsze Wskazówki, Jak Stać Się Bardziej Pewnym Siebie
Wideo: Jak być pewnym siebie? (w każdej sytuacji) 2024, Marzec
Anonim
jak stać się bardziej pewnym siebie
jak stać się bardziej pewnym siebie

Psychologowie przeprowadzili wiele badań na temat tego, jak stać się pewną siebie dziewczyną. Doszli do wniosku, że pewność siebie dziewczyny zależy od tego, jak wchodzi w interakcje ze światem zewnętrznym i otoczeniem. Ogólna pewność zależy od tego, jak bardzo dziewczyna wierzy w siebie i jest pewna swoich wewnętrznych zasobów.

Treść artykułu

  • 1 Dzieciństwo i wpływy środowiska
  • 2 Wpływ rodziców na samoocenę dziewczynki
  • 3 Wpływ rówieśników
  • 4 Brak bezpieczeństwa i jak sobie z nim radzić
  • 5 Rozwój psychologów

Dzieciństwo i wpływy środowiska

Ankiety przeprowadzone przez psychologów potwierdziły również, że pewność siebie dziewczyny zależy również od jej kręgu wewnętrznego. Rodzice to osoby, które mogą pomóc dziewczynie stać się bardziej pewną siebie lub podważyć jej poczucie własnej wartości. Przeprowadzili również eksperyment społeczny, do którego zabrali do badań rodziny dziewcząt.

W trakcie eksperymentu psychologowie odkryli, że te dzieci, które były stale wspierane i kochane przez rodziców, odniosły ogromny sukces w swojej karierze. Cóż, te dziewczyny, które żyły w negatywnym środowisku, na przykład rodzice pili i kpili ze swoich dzieci, przynosili smutne owoce.

Takie dziewczyny nie tylko dorastały zamknięte od płci przeciwnej, ale także bały się ponownie nawiązać z kimś przyjaźń i bliską komunikację. Środowisko, w którym dorastały dziewczyny, również ma swoje własne dostosowania. Tak więc psychologowie odkryli, że jeśli w zbiorowości dziecięcej, czyli przedszkolu lub szkole, dorośli byli przyjaźnie nastawieni do dziewcząt, to dzięki przyjacielskiej postawie zyskiwali dodatkowe zaufanie.

Ponieważ wychowawcy i nauczyciele są przedmiotem naśladownictwa dla dzieci, w związku z tym znacząco wpływają na samoocenę dziewcząt. Sondaże przeprowadzone przez brytyjskich naukowców potwierdziły tę teorię.

Wpływ rodziców na samoocenę dziewczynki 2

Dlaczego rodzice i dorośli są tak ważni. Naukowcy wraz z psychologami wyjaśnili to zjawisko. Rzecz w tym, że psychika dziecka kształtuje się dzięki najbliższemu otoczeniu. Mówiąc najprościej, jeśli nauczyciel lub rodzic chwali małą dziewczynkę, zaszczepia w dziecku zaufanie. To pierwsze punkty orientacyjne małej dziewczynki w otaczającym ją świecie.

Wpływ rówieśników 3

Ważne są również relacje z rówieśnikami w okresie dojrzewania. Brytyjscy naukowcy dołączyli do tego badania. Ustalili, że jako nastolatka bardzo ważne jest dla dziewcząt, ile ma przyjaciół i dziewczyn.

W końcu dziewczyny w tym wieku, jeśli nie wyróżniają się na tle ogólnym, to przynajmniej na równi ze wszystkimi. Jeśli tak się nie stanie, dorastająca dziewczyna poczuje się gorsza.

wskazówki, jak stać się bardziej pewnym siebie
wskazówki, jak stać się bardziej pewnym siebie

Aby dziewczyna stała się bardziej pewna siebie, ważne jest również, aby jej pierwsza miłość była wzajemna. To właśnie ten czynnik wpływa na dalszą samoocenę dziewczyny. Ankiety przeprowadzone wśród psychologów potwierdziły istnienie tego faktu. Dziewczęta, które były najmniej poszukiwane przez płeć przeciwną lub cierpiały z powodu nieodwzajemnionej miłości, oceniały siebie negatywnie, a także badały negatywnie.

Z reguły znakomici uczniowie, którzy mają najlepsze oceny w szkole, wręcz przeciwnie, mają bardzo wysoką samoocenę, nawet jeśli mają najbardziej zwyczajny wygląd. Chodzi o to, że takie dzieci dorastały w miłości i trosce, a także miały duży krąg znajomych i przyjaciół. A jeśli taka dziewczyna miała nieszczęśliwą miłość, o wiele łatwiej było ją doświadczyć, a nawet całkowicie zapomnieć w krótkim czasie.

Brak bezpieczeństwa i jak sobie z tym radzić 4

Również brytyjscy naukowcy wraz z grupą psychologów gestaltowych odkryli, że nawet jeśli dziewczyna dorastała jako czarna owca w zespole i nie była kochana przez rodziców, to małe sukcesy pomogły jej nabrać pewności siebie. Jeśli dziewczyna przestała porównywać się z innymi i powoli zbliżała się do celu, to po kilku miesiącach nabrała dużej pewności siebie.

pewna siebie dziewczyna
pewna siebie dziewczyna

Tym razem psychologowie przeprowadzili badanie. Zrekrutowali grupę dziewcząt z niską samooceną, a następnie poprosili je, aby napisały na kartce papieru, co chcą dla siebie osiągnąć, niezależnie od pragnień innych ludzi.

Dziewczyny wypełniły ankietę i zgodnie z warunkami treningu ruszyły w kierunku zamierzonego celu. Te dziewczyny, które osiągnęły swoje cele w krótkim czasie, uzyskały stabilną samoocenę.

Rozwój psychologów 5

Również w naszych czasach psychologowie opracowali nowe szkolenia, które w krótkim czasie pomagają znacząco zwiększyć ich poczucie własnej wartości. W tym celu wykorzystali metody tzw. Terapii szokowej. Dziewczyna musi stanowczo odmówić w odpowiedzi na każdą prośbę, która narusza jej przestrzeń osobistą.

Te dziewczyny, które wykonały świetną robotę i nie pozwoliły innym na szybszą jazdę na sobie, odniosły wielki sukces w życiu osobistym i karierze. Dodatkowo podczas treningów dziewczyny całkowicie zmieniły swój styl i wygląd za pomocą strojów i makijażu. Pomaga zwiększyć poczucie własnej wartości, ale tylko o około 5-10 procent.

Dzięki temu naukowcy doszli do wniosku, że styl kobiety ma bardzo niewielki wpływ na jej samoocenę, pierwszorzędne znaczenie ma harmonia dziewczyny między sobą a otaczającym ją światem.

Zalecane: