Spisu treści:
Wideo: Jak Utrzymać Związek Na Całe życie - 6 Przydatnych Wskazówek
2024 Autor: Miles Ford | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 06:10
Są pary, które mogą nieść miłość, szczęście i harmonię przez lata. Wydaje się, że nic nie może zakłócić ich spokoju. Dlatego nawet w wieku 70 i 80 lat chodzą za rękę i patrzą tymi samymi kochającymi, młodymi oczami. Jak oni to robią? Żadnej magii ani tajemnic, tylko kilka zasad.
Treść artykułu
- 1 Dlaczego wszystko się rozpada
- 2 Jak wszystko zapisać
W niektórych parach, nawet konfliktach, spory nigdy nie powstają, ale nawet o to nie chodzi. A szczęśliwi kochankowie nie zawsze są zgodni w opinii, ale jednocześnie udaje im się je rozwiązać w taki sposób, że nie osadzają się w umyśle ani w sercu, a zatem nie zatruwają swojego przyszłego życia. To rodzaj umiejętności, aby zobaczyć związek w szczególny sposób, robić wyjątkowe rzeczy, w których tak naprawdę nie ma nic skomplikowanego.
Dlaczego wszystko się rozpada
Aby zrozumieć, jak zachować miłość i jedność na całe życie, musisz najpierw zrozumieć, dlaczego pary się rozpadają.
Psychoterapeuci są pewni, że przyczyna tkwi w tym, że ludzie nie wiedzą, czym jest psychologia relacji. Oznacza to, że nie rozumieją siebie, w swoim ukochanym nie wiedzą o osobliwościach partnera, jego pasjach, pragnieniach, często ukrytych głęboko w środku.
Nawet będąc w związku małżeńskim, mężczyznom i kobietom może być trudno otwarcie rozmawiać o seksie z powodu przymusu lub wstydu. Prowadzi to nie tylko do problemów w łóżku, cierpi na tym wzajemne zrozumienie i zaufanie.
Innym powodem jest przykład rodziców, tradycje, stereotypy, wszystko to, co nie pozwala parze na zbudowanie własnego, odpowiedniego systemu relacji. Na współczesnych ludzi wpłynął okres przejściowy w historii, kiedy jeden system wartości zastępował inny. Patriarchalny styl życia zaczął ustępować ze swoich stanowisk, ale model partnerstwa jeszcze się nie ukształtował w małżeństwie.
Dzieci żyjące w tamtych czasach, które dopiero zakładały rodziny, nie rozumiały, co robić. Rodzice radzili jednej rzeczy, społeczeństwu - innej, albo nie było w ogóle na czym polegać. Okazało się więc albo bardzo dziwną chimerą, utworzoną z dwóch przeciwstawnych modeli, albo ogólnie trzecią, która zawierała wiele problemów. Młodzi ludzie, którzy zostali rodzicami, dali przykład swoim dzieciom, a ich dzieciom i tak dalej.
Konflikty, a raczej niemożność ich rozwiązania, wpływa również na to, że miłość się kończy. Oto jak to zrobić dobrze.
Jak wszystko zapisać 2
Umiejętność kłótni
Szczęśliwe pary nigdy nie kładą się spać z urazą, nie mówią „zapomnij o tym” ani „zapomnij o tym”, używają walki, aby uczynić związek jeszcze lepszym. Nie oznacza to, że kochankowie celowo przysięgają, a jeśli tak się stanie, to dowiadują się, jak i dlaczego doszło do konfliktu i co zrobić, aby uniknąć jego powtórzenia w przyszłości.
Nie powinieneś tak po prostu brać i „osuszać” konfliktu, nie zostanie on wygaszony do końca, a z iskry wybuchnie nowy płomień.
Umiejętność mówienia
Najważniejsze to mówić. Wydawałoby się, że mogłoby być prościej, usiądź i mów. Dopiero teraz musisz nie tylko wyrazić swoją opinię, ale także wysłuchać tego, co mówi Twój partner. Komunikacja powinna być otwarta, bez ukrywania nawet najmniejszych szczegółów. Niewystarczające słowa nie będą w stanie nawiązać kontaktu i wzmocnić więzi. Wręcz przeciwnie, prowadzą do upadku.
Miłość można sobie wyobrazić jako domek z kart: jeśli czegoś nie powiesz, wyciągniesz z niego jedną kartę. Wydaje się, że wciąż stoi, ale już jest oszałamiający. I tak karta po karcie, ukrycie za ukryciem, znika podpora i wszystko się wali.
Pracować nad sobą
Aby związek był zdrowy, sam musisz być zdrowy psychicznie, być w stanie zachować wewnętrzną równowagę i harmonię, aby stać się lepszym.
Samoświadomość kształtuje się od dzieciństwa, jest pod wpływem rodziców, ich komunikacji między sobą, z dzieckiem, a nawet z innymi. Całe doświadczenie zdobyte w przeszłości przenoszone jest w dorosłość, wpływając na to, jak dana osoba nawiąże z kimś kontakt.
Fajnie, gdyby małżeństwo rodziców było szczęśliwe, a dziecko mogło nauczyć się przydatnych lekcji. Ale choć jest to raczej rzadkość, to coraz częściej w bagażu wiedzy z dzieciństwa znajdują się błędne scenariusze, wzorce zachowań, czasem nawet urazy psychiczne. Może to być spowodowane kłótniami między mamą i tatą, niewiernością, próbami manipulacji małżonkiem lub dzieckiem, rozwodem. W przyszłości z pewnością wpłynie to na przyszłą rodzinę, jeśli nie zaczniesz pracować nad sobą i „traumą”, którą otrzymałeś.
Nie łamcie się nawzajem
Mężczyzna i kobieta są zupełnie różni, ale jednocześnie są absolutnie równi. Należy to zrozumieć, jeśli chcesz stworzyć harmonijne połączenie. Wielu nawet o tym wie, ale nie zdaje sobie z tego sprawy lub nie akceptuje. Często zdarza się, że on próbuje dostosować ją do siebie, a ona stara się dostosować to do siebie. W rezultacie ktoś, a nawet oboje naraz, po prostu się psują, nie mogą wytrzymać presji.
Ale nie bez powodu mówią, że mężczyźni są z Marsa, a kobiety z Wenus, ich psychika i ciało są naprawdę różne. Aby utrzymać szczęśliwy związek, musisz nauczyć się rozumieć, jak ułożony jest partner życiowy, jego myśli, pragnienia, potrzeby, jak reaguje na stresujące, konfliktowe sytuacje, a nawet cechy fizjologiczne.
Będziesz musiał poświęcić czas na naukę wszystkiego, a co najważniejsze, na zrozumienie. Ale musisz się rozwijać i uczyć, bez tej długoterminowej perspektywy miłość nie zadziała.
Nie uzależniaj swojego szczęścia od kogoś innego
Poszukując własnego dobra, ludzie mają tendencję do tworzenia ideałów, które szukają. Myślą, że teraz „ożenię się i wszystko będzie dobrze”, zatem osoba wiąże z kimś szczęście. On lub ona dosłownie przerzuca odpowiedzialność na ukochanego, wszystkie nadzieje są tylko na nim.
Prowadzi to do oczekiwań i marzeń, które nie zawsze się spełniają. Kiedy sen pęka na kamieniach rzeczywistości, gdy partner nie odpowiada obrazowi stworzonemu w głowie, zaczynają się problemy, które prowadzą do zerwania.
Bliskość
Najpierw przychodzi zakochanie, za które odpowiada neuroprzekaźnik dopamina, ale z czasem wysycha. Nie jest to przerażające, ponieważ zamiast tego powstaje między ludźmi związek, na który wpływa hormon oksytocyna, który odpowiada za przywiązanie. Powstaje podczas intymności: emocjonalnej i seksualnej.
Mężczyzna i kobieta powinni jak najczęściej spędzać razem czas, znajdować wspólne hobby, wspólnie zajmować się hobby, a nawet po prostu rozmawiać. Tak więc każdy stopniowo się otworzy, nauczy się ufać, poczuje bliskość, w tym duchową. To uwolni oksytocynę, zwiększy przywiązanie i więź.
Kto mówi co, seks jest niezbędny do szczęśliwego związku. Po pierwsze, w jego trakcie powstaje wiele dobroczynnych hormonów, w tym ta sama dopamina - hormon szczęścia, co prowadzi do jeszcze większej konwergencji. Po drugie, seks sam w sobie jest momentem najgłębszej emocjonalnej intymności.
Kiedy jeszcze dwie osoby będą do siebie równie silnie pociągać, jeśli nie podczas stosunku. Najważniejsze, żeby był prawdziwy, z przejawem pragnień, żebyś chciał, a nie dlatego, że jest to konieczne. Taki seks nie przyniesie przyjemności i nie sprawi, że będziesz szczęśliwa.
Aby stworzyć silną, szczęśliwą parę, aw przyszłości rodzinę, musisz rozwijać siebie, relacje i co najważniejsze robić to razem z partnerem. Nikt nie zabrania chcieć więcej, ale musisz być wdzięczny i radować się z tego, co już masz, a zwłaszcza z ukochanej osoby.
Zalecane:
Jak Zrozumieć, że Twoim Przeznaczeniem Jest Mężczyzna, A To Na Całe życie
Poznałeś młodego mężczyznę i jesteś zdezorientowany: jak zrozumieć, że mężczyzna jest twoim przeznaczeniem? Przedstawiamy kilka znaków, po których możemy wywnioskować, że to te relacje na całe życie
Dopóki śmierć Nas Nie Rozłączy: Czy Zwierzęta Wiedzą, Jak Kochać Całe życie
Ludzkie relacje romantyczne są monogamiczne. Ale w królestwie zwierząt nie jest to rzadkie. Struktura rodzinna jest główną właściwością związków monogamicznych
5 Przydatnych Wskazówek: Jak Przetrwać Straszną Randkę?
Dziś szczerze rozmawiamy o tym, jak przeżyć nieudany romantyczny wieczór i wyjść z niego bez utraty godności i dobrych manier
Jak Zrozumieć, że Wybrałeś Niewłaściwą Dziewczynę Na Całe życie? 6 Powodów Do Zerwania
Skąd wiesz, że dziewczyna, z którą dzielisz swoje codzienne życie, pastele i dziesiątki innych rzeczy, nie jest tą samą? Oto 6 oznak, że nadszedł czas, abyś zerwał
Jak Utrzymać Związek Na Odległość: 8 Podstawowych Wskazówek
Brak regularnej fizycznej intymności sprawia, że relacje na odległość są emocjonalnie trudne. Jak utrzymać związek na odległość?