Jak Utrzymać Związek Na Całe życie - 6 Przydatnych Wskazówek

Spisu treści:

Jak Utrzymać Związek Na Całe życie - 6 Przydatnych Wskazówek
Jak Utrzymać Związek Na Całe życie - 6 Przydatnych Wskazówek

Wideo: Jak Utrzymać Związek Na Całe życie - 6 Przydatnych Wskazówek

Wideo: Jak Utrzymać Związek Na Całe życie - 6 Przydatnych Wskazówek
Wideo: Jak stworzyć ZWIĄZEK NA CAŁE ŻYCIE 2024, Marzec
Anonim
Jak pary utrzymują trwałą miłość
Jak pary utrzymują trwałą miłość

Są pary, które mogą nieść miłość, szczęście i harmonię przez lata. Wydaje się, że nic nie może zakłócić ich spokoju. Dlatego nawet w wieku 70 i 80 lat chodzą za rękę i patrzą tymi samymi kochającymi, młodymi oczami. Jak oni to robią? Żadnej magii ani tajemnic, tylko kilka zasad.

Treść artykułu

  • 1 Dlaczego wszystko się rozpada
  • 2 Jak wszystko zapisać

W niektórych parach, nawet konfliktach, spory nigdy nie powstają, ale nawet o to nie chodzi. A szczęśliwi kochankowie nie zawsze są zgodni w opinii, ale jednocześnie udaje im się je rozwiązać w taki sposób, że nie osadzają się w umyśle ani w sercu, a zatem nie zatruwają swojego przyszłego życia. To rodzaj umiejętności, aby zobaczyć związek w szczególny sposób, robić wyjątkowe rzeczy, w których tak naprawdę nie ma nic skomplikowanego.

Dlaczego wszystko się rozpada

Aby zrozumieć, jak zachować miłość i jedność na całe życie, musisz najpierw zrozumieć, dlaczego pary się rozpadają.

Psychoterapeuci są pewni, że przyczyna tkwi w tym, że ludzie nie wiedzą, czym jest psychologia relacji. Oznacza to, że nie rozumieją siebie, w swoim ukochanym nie wiedzą o osobliwościach partnera, jego pasjach, pragnieniach, często ukrytych głęboko w środku.

Nawet będąc w związku małżeńskim, mężczyznom i kobietom może być trudno otwarcie rozmawiać o seksie z powodu przymusu lub wstydu. Prowadzi to nie tylko do problemów w łóżku, cierpi na tym wzajemne zrozumienie i zaufanie.

Innym powodem jest przykład rodziców, tradycje, stereotypy, wszystko to, co nie pozwala parze na zbudowanie własnego, odpowiedniego systemu relacji. Na współczesnych ludzi wpłynął okres przejściowy w historii, kiedy jeden system wartości zastępował inny. Patriarchalny styl życia zaczął ustępować ze swoich stanowisk, ale model partnerstwa jeszcze się nie ukształtował w małżeństwie.

Dzieci żyjące w tamtych czasach, które dopiero zakładały rodziny, nie rozumiały, co robić. Rodzice radzili jednej rzeczy, społeczeństwu - innej, albo nie było w ogóle na czym polegać. Okazało się więc albo bardzo dziwną chimerą, utworzoną z dwóch przeciwstawnych modeli, albo ogólnie trzecią, która zawierała wiele problemów. Młodzi ludzie, którzy zostali rodzicami, dali przykład swoim dzieciom, a ich dzieciom i tak dalej.

Jak żyć szczęśliwie w małżeństwie
Jak żyć szczęśliwie w małżeństwie

Konflikty, a raczej niemożność ich rozwiązania, wpływa również na to, że miłość się kończy. Oto jak to zrobić dobrze.

Jak wszystko zapisać 2

Umiejętność kłótni

Szczęśliwe pary nigdy nie kładą się spać z urazą, nie mówią „zapomnij o tym” ani „zapomnij o tym”, używają walki, aby uczynić związek jeszcze lepszym. Nie oznacza to, że kochankowie celowo przysięgają, a jeśli tak się stanie, to dowiadują się, jak i dlaczego doszło do konfliktu i co zrobić, aby uniknąć jego powtórzenia w przyszłości.

Nie powinieneś tak po prostu brać i „osuszać” konfliktu, nie zostanie on wygaszony do końca, a z iskry wybuchnie nowy płomień.

Szczęśliwe małżeństwo
Szczęśliwe małżeństwo

Umiejętność mówienia

Najważniejsze to mówić. Wydawałoby się, że mogłoby być prościej, usiądź i mów. Dopiero teraz musisz nie tylko wyrazić swoją opinię, ale także wysłuchać tego, co mówi Twój partner. Komunikacja powinna być otwarta, bez ukrywania nawet najmniejszych szczegółów. Niewystarczające słowa nie będą w stanie nawiązać kontaktu i wzmocnić więzi. Wręcz przeciwnie, prowadzą do upadku.

Miłość można sobie wyobrazić jako domek z kart: jeśli czegoś nie powiesz, wyciągniesz z niego jedną kartę. Wydaje się, że wciąż stoi, ale już jest oszałamiający. I tak karta po karcie, ukrycie za ukryciem, znika podpora i wszystko się wali.

Miłość w małżeństwie
Miłość w małżeństwie

Pracować nad sobą

Aby związek był zdrowy, sam musisz być zdrowy psychicznie, być w stanie zachować wewnętrzną równowagę i harmonię, aby stać się lepszym.

Samoświadomość kształtuje się od dzieciństwa, jest pod wpływem rodziców, ich komunikacji między sobą, z dzieckiem, a nawet z innymi. Całe doświadczenie zdobyte w przeszłości przenoszone jest w dorosłość, wpływając na to, jak dana osoba nawiąże z kimś kontakt.

Fajnie, gdyby małżeństwo rodziców było szczęśliwe, a dziecko mogło nauczyć się przydatnych lekcji. Ale choć jest to raczej rzadkość, to coraz częściej w bagażu wiedzy z dzieciństwa znajdują się błędne scenariusze, wzorce zachowań, czasem nawet urazy psychiczne. Może to być spowodowane kłótniami między mamą i tatą, niewiernością, próbami manipulacji małżonkiem lub dzieckiem, rozwodem. W przyszłości z pewnością wpłynie to na przyszłą rodzinę, jeśli nie zaczniesz pracować nad sobą i „traumą”, którą otrzymałeś.

Związek w małżeństwie
Związek w małżeństwie

Nie łamcie się nawzajem

Mężczyzna i kobieta są zupełnie różni, ale jednocześnie są absolutnie równi. Należy to zrozumieć, jeśli chcesz stworzyć harmonijne połączenie. Wielu nawet o tym wie, ale nie zdaje sobie z tego sprawy lub nie akceptuje. Często zdarza się, że on próbuje dostosować ją do siebie, a ona stara się dostosować to do siebie. W rezultacie ktoś, a nawet oboje naraz, po prostu się psują, nie mogą wytrzymać presji.

Ale nie bez powodu mówią, że mężczyźni są z Marsa, a kobiety z Wenus, ich psychika i ciało są naprawdę różne. Aby utrzymać szczęśliwy związek, musisz nauczyć się rozumieć, jak ułożony jest partner życiowy, jego myśli, pragnienia, potrzeby, jak reaguje na stresujące, konfliktowe sytuacje, a nawet cechy fizjologiczne.

Będziesz musiał poświęcić czas na naukę wszystkiego, a co najważniejsze, na zrozumienie. Ale musisz się rozwijać i uczyć, bez tej długoterminowej perspektywy miłość nie zadziała.

Dobre małżeństwo
Dobre małżeństwo

Nie uzależniaj swojego szczęścia od kogoś innego

Poszukując własnego dobra, ludzie mają tendencję do tworzenia ideałów, które szukają. Myślą, że teraz „ożenię się i wszystko będzie dobrze”, zatem osoba wiąże z kimś szczęście. On lub ona dosłownie przerzuca odpowiedzialność na ukochanego, wszystkie nadzieje są tylko na nim.

Prowadzi to do oczekiwań i marzeń, które nie zawsze się spełniają. Kiedy sen pęka na kamieniach rzeczywistości, gdy partner nie odpowiada obrazowi stworzonemu w głowie, zaczynają się problemy, które prowadzą do zerwania.

Silna miłość w małżeństwie
Silna miłość w małżeństwie

Bliskość

Najpierw przychodzi zakochanie, za które odpowiada neuroprzekaźnik dopamina, ale z czasem wysycha. Nie jest to przerażające, ponieważ zamiast tego powstaje między ludźmi związek, na który wpływa hormon oksytocyna, który odpowiada za przywiązanie. Powstaje podczas intymności: emocjonalnej i seksualnej.

Mężczyzna i kobieta powinni jak najczęściej spędzać razem czas, znajdować wspólne hobby, wspólnie zajmować się hobby, a nawet po prostu rozmawiać. Tak więc każdy stopniowo się otworzy, nauczy się ufać, poczuje bliskość, w tym duchową. To uwolni oksytocynę, zwiększy przywiązanie i więź.

Bliski związek w małżeństwie
Bliski związek w małżeństwie

Kto mówi co, seks jest niezbędny do szczęśliwego związku. Po pierwsze, w jego trakcie powstaje wiele dobroczynnych hormonów, w tym ta sama dopamina - hormon szczęścia, co prowadzi do jeszcze większej konwergencji. Po drugie, seks sam w sobie jest momentem najgłębszej emocjonalnej intymności.

Kiedy jeszcze dwie osoby będą do siebie równie silnie pociągać, jeśli nie podczas stosunku. Najważniejsze, żeby był prawdziwy, z przejawem pragnień, żebyś chciał, a nie dlatego, że jest to konieczne. Taki seks nie przyniesie przyjemności i nie sprawi, że będziesz szczęśliwa.

Aby stworzyć silną, szczęśliwą parę, aw przyszłości rodzinę, musisz rozwijać siebie, relacje i co najważniejsze robić to razem z partnerem. Nikt nie zabrania chcieć więcej, ale musisz być wdzięczny i radować się z tego, co już masz, a zwłaszcza z ukochanej osoby.

Zalecane: