Spisu treści:
- Nie szukaj zemsty
- Staraj się o siebie zadbać 2
- Unikaj oskarżeń 3
- Trzymaj swoje dzieci z dala od konfliktów 4
- Poszukaj porady 5
- Przemyśl to przed zerwaniem 6
- Zaakceptuj to 7
Wideo: Niewierność Mężczyzn: Rozumieć, Wybaczać I Przywracać życie W Związku?
2024 Autor: Miles Ford | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 06:10
Dowiedzenie się, że twój mężczyzna zdradził, możesz uderzyć cię jak kowadło. Twój związek może być w kryzysie, w wyniku czego małżeństwo się rozpadnie. Badania pokazują, że wiele par jest w stanie współistnieć w obliczu niewierności mężczyzn i wzmacniać w ten sposób swoje relacje. Jednak przywrócenie zaufania w związku wymaga od dwóch partnerów wspólnej pracy nad tym samym celem - przywróceniem zdrowego, pełnego miłości związku.
Treść artykułu
- 1 Nie szukaj zemsty
- 2 Staraj się o siebie zadbać
- 3 Unikaj obwiniania
- 4 Trzymaj swoje dzieci z dala od konfliktów
- 5 Poszukaj porady
- 6 Przemyśl wszystko przed zerwaniem
- 7 Zaakceptuj to
Badania pokazują również, że opuszczenie niezdrowego związku często leży w najlepszym interesie kobiety. Nikt nie może podjąć takiej decyzji za Ciebie. Jednak relacje działają najlepiej, gdy pary traktują się nawzajem z miłością, życzliwością i szacunkiem.
Kiedy zakończenie związku jest najlepszą opcją? Zasadniczo, gdy mężczyzna wielokrotnie użycza twojego zaufania w sposób, który dewaluuje twój związek i nie wykazuje oznak wyrzutów sumienia ani nie próbuje naprawić szkody, rozsądnie może być rozważenie wyjścia z tego związku. Dodatkowo, jeśli czujesz się dyskontowany, ponieważ twój partner ma zaburzenie osobowości i odmawia leczenia, warto również rozważyć swoje opcje.
Małżeństwo to związek partnerski. Partnerstwo, w którym dwoje ludzi dąży do tego samego celu - kochania, rozważania i współczucia wobec siebie. Jeśli twój mąż odmawia współpracy z tobą przy rozwiązywaniu problemów w twoim związku, niewiele możesz zrobić. Aby stworzyć związek, potrzebne są dwie osoby, a tylko jedna osoba źle się zachowuje, aby go zerwać.
Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci uporać się z następstwami zdrady:
Nie szukaj zemsty
Zdrada mężczyzny może wywołać wściekłość. W twoim stanie pierwszym odruchem może być ukaranie współmałżonka przez upokorzenie go przed przyjaciółmi (lub w sieciach społecznościowych) lub samodzielne myślenie o romansie. Możesz odczuwać chwilowe poczucie satysfakcji z tych działań, ale ostatecznie mogą one działać przeciwko tobie, utrzymując cię w stanie złości, zamiast skupiać się na leczeniu i pójściu naprzód, samotnie lub razem.
Zważ wszystko, zanim powiesz swojej rodzinie. Prawdopodobnie będą mieli silne opinie na temat tego, co należy zrobić - wyjechać lub zostać. Ale nikt inny nie rozumie, co dzieje się w twoim małżeństwie. Zastanawiając się, jak postąpić, najlepiej zachować poufność.
Staraj się o siebie zadbać 2
Po minięciu pierwszego szoku staraj się jeść zdrowo, trzymać się harmonogramu, regularnie spać, ćwiczyć i, tak, dobrze się bawić.
Unikaj oskarżeń 3
Obwinianie swojego partnera, siebie lub tej suki nie może na nic wpłynąć, to tylko zmarnowana energia. Staraj się nie udawać ofiary, ponieważ ugrzęzłeś w użalaniu się nad sobą. To tylko sprawi, że poczujesz się bardziej bezradny wobec siebie.
Trzymaj swoje dzieci z dala od konfliktów 4
Taka sytuacja występuje między Tobą a Twoim partnerem i nie powinna w ogóle wpływać na Twoje dzieci. O ile ty i twój współmałżonek nie zdecydujecie się na zakończenie małżeństwa, dzielenie się szczegółami romansu tylko sprawi, że poczują się zaniepokojeni, utkną w środku i staną po naszej stronie.
Poszukaj porady 5
Nie próbuj radzić sobie samemu z oszukiwaniem. Przed podjęciem decyzji o zakończeniu małżeństwa warto porozmawiać z doradcą małżeńskim, który będzie neutralny i pomoże Ci dokładnie zrozumieć, co się stało. Możesz zadawać partnerowi pytania i dzielić się swoimi uczuciami bez utraty opanowania.
Doświadczony terapeuta może pomóc Ci lepiej komunikować się i radzić sobie z poczuciem winy, wstydu i wszystkim innym, czego możesz doświadczać. Jeśli zdecydujesz się zakończyć małżeństwo, będziesz wiedział, że zrobiłeś wszystko, co w twojej mocy.
Przemyśl to przed zerwaniem 6
Jeśli podejrzewasz, że ten romans może zakończyć twoje małżeństwo, zastanów się nad praktycznymi kwestiami, takimi jak miejsce zamieszkania, czy masz wystarczające fundusze, aby opłacić podstawowe potrzeby i czy masz dzieci, rozważ umowę o opiekę. Możesz również rozważyć poproszenie partnera o wykonanie testu na choroby przenoszone drogą płciową, a także o sprawdzenie, czy uprawiałaś seks w trakcie lub po romansie męża.
Zaakceptuj to 7
Niewierność mężczyzn jest jednym z najtrudniejszych problemów, jakie możesz napotkać w swoim małżeństwie, ale nie zawsze oznacza to, że to koniec. W miarę upływu czasu stanie się jasne, jak ruszyć naprzód, aby rozpocząć kolejny etap swojego życia, razem lub osobno.
Zalecane:
Jak Wybaczyć Zdradę Męża Lub żonie I Iść Dalej. Czy Warto Wybaczać - Porady Psychologa
Jak wybaczyć osobie zdradę, jeśli ją kochasz? Czy warto, jeśli twój mąż lub żona oszukiwali. Co radzą psychologowie - przeczytaj w artykule
Psychologia Zakochanych Mężczyzn I Jak To Rozumieć? Porady Psychologiczne
Psychologia męskiej miłości różni się od kobiecej. Jakie są składniki tego uczucia i etapy rozwoju, a także znaki, dzięki którym możesz zrozumieć, co kocha - przeczytaj na stronie
Dlaczego Kobiety W Ameryce Miałyby Wybaczać Oszukiwanie? Wyniki Ankiety
Niedawno Amy Hartstein postanowiła dowiedzieć się, czy jej klienci wybaczyliby jej zdradzanie męża i co powinien był zrobić niewierny małżonek?
Jak Rozumieć Gesty Mężczyzn. Co Powiedzą Bez Dźwięku?
Gesty pomagają nam w komunikacji, we wzmacnianiu słów lub nadawaniu przenośnego znaczenia wyrażeniom. Kobieto, czy wiesz, jak rozumieć gesty mężczyzn?
Jak Poprawić Swoje życie Po Związku. Przydatne Porady
Jak poprawić swoje życie po związku. Jak nauczyć się żyć samodzielnie. Oto kilka pomocnych wskazówek, co zrobić po zerwaniu