Niewierność Mężczyzn: Rozumieć, Wybaczać I Przywracać życie W Związku?

Spisu treści:

Niewierność Mężczyzn: Rozumieć, Wybaczać I Przywracać życie W Związku?
Niewierność Mężczyzn: Rozumieć, Wybaczać I Przywracać życie W Związku?

Wideo: Niewierność Mężczyzn: Rozumieć, Wybaczać I Przywracać życie W Związku?

Wideo: Niewierność Mężczyzn: Rozumieć, Wybaczać I Przywracać życie W Związku?
Wideo: Zdrada - co pomaga przebaczyć i odbudować związek po zdradzie? 2024, Marzec
Anonim
niewierność mężczyzn
niewierność mężczyzn

Dowiedzenie się, że twój mężczyzna zdradził, możesz uderzyć cię jak kowadło. Twój związek może być w kryzysie, w wyniku czego małżeństwo się rozpadnie. Badania pokazują, że wiele par jest w stanie współistnieć w obliczu niewierności mężczyzn i wzmacniać w ten sposób swoje relacje. Jednak przywrócenie zaufania w związku wymaga od dwóch partnerów wspólnej pracy nad tym samym celem - przywróceniem zdrowego, pełnego miłości związku.

Treść artykułu

  • 1 Nie szukaj zemsty
  • 2 Staraj się o siebie zadbać
  • 3 Unikaj obwiniania
  • 4 Trzymaj swoje dzieci z dala od konfliktów
  • 5 Poszukaj porady
  • 6 Przemyśl wszystko przed zerwaniem
  • 7 Zaakceptuj to

Badania pokazują również, że opuszczenie niezdrowego związku często leży w najlepszym interesie kobiety. Nikt nie może podjąć takiej decyzji za Ciebie. Jednak relacje działają najlepiej, gdy pary traktują się nawzajem z miłością, życzliwością i szacunkiem.

Kiedy zakończenie związku jest najlepszą opcją? Zasadniczo, gdy mężczyzna wielokrotnie użycza twojego zaufania w sposób, który dewaluuje twój związek i nie wykazuje oznak wyrzutów sumienia ani nie próbuje naprawić szkody, rozsądnie może być rozważenie wyjścia z tego związku. Dodatkowo, jeśli czujesz się dyskontowany, ponieważ twój partner ma zaburzenie osobowości i odmawia leczenia, warto również rozważyć swoje opcje.

Małżeństwo to związek partnerski. Partnerstwo, w którym dwoje ludzi dąży do tego samego celu - kochania, rozważania i współczucia wobec siebie. Jeśli twój mąż odmawia współpracy z tobą przy rozwiązywaniu problemów w twoim związku, niewiele możesz zrobić. Aby stworzyć związek, potrzebne są dwie osoby, a tylko jedna osoba źle się zachowuje, aby go zerwać.

Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci uporać się z następstwami zdrady:

Nie szukaj zemsty

Zdrada mężczyzny może wywołać wściekłość. W twoim stanie pierwszym odruchem może być ukaranie współmałżonka przez upokorzenie go przed przyjaciółmi (lub w sieciach społecznościowych) lub samodzielne myślenie o romansie. Możesz odczuwać chwilowe poczucie satysfakcji z tych działań, ale ostatecznie mogą one działać przeciwko tobie, utrzymując cię w stanie złości, zamiast skupiać się na leczeniu i pójściu naprzód, samotnie lub razem.

jak przetrwać zdradę mężczyzny
jak przetrwać zdradę mężczyzny

Zważ wszystko, zanim powiesz swojej rodzinie. Prawdopodobnie będą mieli silne opinie na temat tego, co należy zrobić - wyjechać lub zostać. Ale nikt inny nie rozumie, co dzieje się w twoim małżeństwie. Zastanawiając się, jak postąpić, najlepiej zachować poufność.

Staraj się o siebie zadbać 2

Po minięciu pierwszego szoku staraj się jeść zdrowo, trzymać się harmonogramu, regularnie spać, ćwiczyć i, tak, dobrze się bawić.

Unikaj oskarżeń 3

Obwinianie swojego partnera, siebie lub tej suki nie może na nic wpłynąć, to tylko zmarnowana energia. Staraj się nie udawać ofiary, ponieważ ugrzęzłeś w użalaniu się nad sobą. To tylko sprawi, że poczujesz się bardziej bezradny wobec siebie.

jeśli mężczyzna się zmienił
jeśli mężczyzna się zmienił

Trzymaj swoje dzieci z dala od konfliktów 4

Taka sytuacja występuje między Tobą a Twoim partnerem i nie powinna w ogóle wpływać na Twoje dzieci. O ile ty i twój współmałżonek nie zdecydujecie się na zakończenie małżeństwa, dzielenie się szczegółami romansu tylko sprawi, że poczują się zaniepokojeni, utkną w środku i staną po naszej stronie.

Poszukaj porady 5

Nie próbuj radzić sobie samemu z oszukiwaniem. Przed podjęciem decyzji o zakończeniu małżeństwa warto porozmawiać z doradcą małżeńskim, który będzie neutralny i pomoże Ci dokładnie zrozumieć, co się stało. Możesz zadawać partnerowi pytania i dzielić się swoimi uczuciami bez utraty opanowania.

Doświadczony terapeuta może pomóc Ci lepiej komunikować się i radzić sobie z poczuciem winy, wstydu i wszystkim innym, czego możesz doświadczać. Jeśli zdecydujesz się zakończyć małżeństwo, będziesz wiedział, że zrobiłeś wszystko, co w twojej mocy.

co, jeśli mężczyzna się zmienił
co, jeśli mężczyzna się zmienił

Przemyśl to przed zerwaniem 6

Jeśli podejrzewasz, że ten romans może zakończyć twoje małżeństwo, zastanów się nad praktycznymi kwestiami, takimi jak miejsce zamieszkania, czy masz wystarczające fundusze, aby opłacić podstawowe potrzeby i czy masz dzieci, rozważ umowę o opiekę. Możesz również rozważyć poproszenie partnera o wykonanie testu na choroby przenoszone drogą płciową, a także o sprawdzenie, czy uprawiałaś seks w trakcie lub po romansie męża.

Zaakceptuj to 7

Niewierność mężczyzn jest jednym z najtrudniejszych problemów, jakie możesz napotkać w swoim małżeństwie, ale nie zawsze oznacza to, że to koniec. W miarę upływu czasu stanie się jasne, jak ruszyć naprzód, aby rozpocząć kolejny etap swojego życia, razem lub osobno.

Zalecane: