Spisu treści:
- Przestań, depresja
- Jak zapomnieć o swoim byłym: pierwsze 5 kroków_5
- Mamo, oddaj mi 2
- Klin wybijany klin 3
Wideo: Jak Zapomnieć O Swoim Byłym Chłopaku, Którego Kochasz: TOP 10 Sposobów
2024 Autor: Miles Ford | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 06:10
Wąchanie soli, załamanie rąk, smutne westchnienia i achy - towarzyszyłaby temu sytuacja, w której facet opuszcza dziewczynę około 100 lat temu. Dziś wszystko jest znacznie mniej dramatyczne, ale nie mniej bolesne i obraźliwe. Dziewczyny cierpią, podobnie jak Bella ze Zmierzchu, w ciszy. Lub wręcz przeciwnie, wyrzucają swój straszny smutek na swoje dziewczyny w kamizelce. Ale czy diabeł jest tak przerażający, jak jest namalowany i jak zapomnieć o swoim ukochanym chłopaku, aby znowu, jak feniks, powstał z popiołów.
Treść artykułu
- 1 Przestań, depresja
- 2 Jak zapomnieć o swoim byłym: pierwsze 5 kroków
- 3 Mamo, oddaj mi
- 4 klin zostaje wybity przez klin
Przestań, depresja
Wiele dziewcząt po rozstaniu z ukochaną osobą popada w depresję. Noce we łzach, ciężkie myśli i pytania, alkohol, dziewczyny i niekończące się monitorowanie jego profilu na portalach społecznościowych - tak zwykle mijają pierwsze 2-3 tygodnie. I nic nie jest radością, ani kot, ani ptaki za oknem, ani Twoje ulubione filmy.
Wtedy ktoś zaczyna okazywać agresję, przeklinając faceta, jego nową pasję i papugę. Ktoś nadal pisze SMS-y, ze łzami w oczach błagając o zrozumienie i wybaczenie, a ktoś wpada w nieuporządkowane relacje, szczerze wierząc, że z pomocą zazdrości sprawią, że wróci.
Wszystko to prowadzi tylko do jednego - samozniszczenia. Dziewczyna przestaje żyć dla siebie, poddając się pragnieniu zemsty, zamawiając krokodyla w sklepie internetowym. Albo zaczyna się tak użalać nad sobą, że jedynym wyjściem, jakie przychodzi jej do głowy, jest mydło i sznurek. Cóż, albo żeby było pięknie i żałośnie - brzytwa i kąpiel.
Przestańcie, cudowne stworzenia. Powiedz stop! Ponieważ żadna osoba na świecie nie jest warta odebrania sobie życia z jego powodu. Oczywiście płacz, krzyczenie, wbijanie igieł w lalkę z jego wizerunkiem nie jest zabronione. Emocje potrzebują ujścia, ale w granicach rozsądku. Masz dokładnie 3 dni na wszystko, ok, tydzień.
A potem pilnie przypominamy sobie, że jesteś jedyny tego rodzaju i czas coś zrobić, bo „Kaszchenko” nie śpi, a Ty nie możesz zostać jego nowym pacjentem. Jak więc zapomnieć o swoim ukochanym facecie, przy jak najmniejszej stracie dla zdrowia psychicznego.
Jak zapomnieć o swoim byłym: pierwsze 5 kroków_5
Przede wszystkim należy zrozumieć, uświadomić sobie i zaakceptować sytuację taką, jaka jest. Bez nadziei, że wszystko da się naprawić, nadrobimy zaległości, wróci itd. I natychmiast sparafrazuj swoje pragnienie z „ukochanego faceta” na „Chcę zapomnieć o moim byłym!” I zgodnie z radą psychologów możesz nawet wykonać pewien algorytm działań, aby ułatwić sobie życie.
Weź czystą kartkę papieru, długopis i zapisz wszystko, co w niej jest negatywne. Wszystkie cechy jego charakteru i wyglądu, które ci nie pasowały lub cię denerwowały. Po prostu zapamiętaj wszystko w najdrobniejszych szczegółach
Na szczycie listy powinny znaleźć się też pryszcz na czole, brak punktualności, podarte skarpetki czy trwale pomarszczona koszula. Przy szczegółowym podejściu być może jeden arkusz nie wystarczy. Kiedy wszystko sobie przypomnisz, przeczytaj tę listę kilka razy jak mantrę.
Następnie rozejrzyj się, znajdź wszystko, co o nim przypomina. Pocztówki, płyty CD, książki, zabawki - wszystko do pieca. Nie proś go, żeby przyszedł i odebrał, twoja szlachta nie wykona dobrej roboty
Wręcz przeciwnie, pożądane jest wrzucenie wszystkiego do okna z udręką i płaczem. Tylko pojedynczo, żeby nie zabić przechodzącej staruszki suszoną różą, którą dał ci 8 marca ubiegłego roku. Zabierz biżuterię do lombardu, a za pieniądze, które dostaniesz, spędzaj czas z przyjaciółmi na maksa.
A co najważniejsze, wymaż wszystko ze swoich gadżetów. Telefon, e-mail, kontakt przez Skype, usuń ze znajomych z Facebooka itp. W przeciwnym razie na pewno będziesz chciał dzwonić, pisać i śledzić każdy jego nowy post. I to jest absolutnie niepotrzebne dla nikogo. I nie powinieneś chodzić w niezapomniane miejsca. Twoja pierwsza randka przy fontannie lub pierwszy pocałunek w metrze będzie bolało
Przeanalizuj, jakie popełniono błędy, jaka była przyczyna zerwania. Pogrzeb trochę w sobie, ale bez fanatyzmu. W żadnym wypadku nie powinieneś winić siebie, nawet jeśli to on złapał cię w łóżku z innym
Po prostu spróbuj wyciągnąć wnioski, aby uniknąć powtórzeń w przyszłości. A jednak spróbuj psychicznie podziękować mu za wszystko, bo kiedyś byłeś z nim szczęśliwy. I wybacz jemu i sobie.
Warto słuchać mądrych ludzi. Na przykład Osho jest indyjskim filozofem. Powiedział, że największym błędem ludzkości jest to, że zawsze mówiono nam, że prawdziwa miłość jest wieczna. Ale na świecie nie ma nic wiecznego, co oznacza, że to minie. Pamiętaj o tym, gdy znów zaczniesz wypełniać szalik łzami
Po wykonaniu tych prostych kroków przechodzimy do drugiej części naszego zdrowienia.
Mamo, oddaj mi 2
To zdanie bardziej niż kiedykolwiek pasuje do obecnej sytuacji. Zaczynamy żyć, narodzić się na nowo. Na początek możesz wziąć przykład od Olgi Buzovej. Nie, tu nie chodzi o karierę piosenkarza, inna rosyjska scena nie przetrwa. Ale zmiana wizerunku nawet nie boli. Nowa fryzura lub radykalna zmiana koloru włosów będzie pierwszą na liście rzeczy do zrobienia, jak zapomnieć o byłym.
Jeśli masz dodatkowe kilogramy leżące na biodrach lub brzuchu, możesz z nimi walczyć. Centrum fitness nie tylko pomoże ci budować, ale także zabije czas. A tam, kto wie, może twoje prawdziwe przeznaczenie już biegnie po torze przez piąty kilometr, wystarczy przejść obok, żeby cię zobaczył.
Wyobraź sobie, że dopiero się urodziłeś, ale jesteś już dorosły. Co chciałbyś zrobić, na co nie miałeś wystarczająco dużo czasu? Może nauczyć się prowadzić samochód lub nauczyć się chińskiego, zrób to. Znajdź jakąkolwiek aktywność, jeśli tylko nie ma czasu na samobiczowanie.
Nie zalecamy latania w kosmos przez 20 lat, przeprowadzania się do Afryki czy pływania w długiej podróży. Nie ma potrzeby uciekać od problemu, trzeba go rozwiązać. Każda sytuacja w twoim życiu, nawet zła, jest przeżyciem, a każde doświadczenie jest bezcenne.
Klin wybijany klin 3
W żadnym wypadku nie stań się jednym z tych, dla których „wszyscy ludzie są kozami…”. Pamiętajcie, wiele kobiet też nie jest Matką Teresą.
A stara miłość zostanie zastąpiona nową. Uważaj jednak, istnieje kilka zasad, bez których budowanie nowych relacji jest niemożliwe.
- Nigdy nie porównuj swojego nowego partnera z poprzednim.
- Nie komunikuj się z nim jak z pierwszym, znajdź do niego własne podejście.
- Nie szukaj chłopaka do zemsty na swoim byłym.
Nauczyłeś się, jak zapomnieć o ukochanej osobie i jak iść dalej. Pozbywszy się bólu przeszłości, żyj tylko teraźniejszością, dzięki wszystkim, którzy ci zrobili, zarówno dobrze, jak i źle.
Zalecane:
Jest Jeden Powód, Dla Którego Mężczyzna Przyjaźni Się Ze Swoim Byłym
Wiele osób uważa, że mężczyźni próbują zaprzyjaźnić się z „byłymi” tylko ze względu na wspólne dzieci, aby nie mieć kolejnego wroga przy pracy
10 Sposobów, Aby Na Zawsze Zapomnieć O Swoim Byłym Chłopaku
Związek się kończy i jest smutny, czasem wydaje się, że świat wymyka się spod twoich stóp. Ale jest wyjście: pamiętaj, że masz wszystko przed sobą i idź dalej. Jak więc na zawsze zapomnieć o swoim byłym chłopaku?
Jak Zapomnieć O Swoim Byłym: 10 Sposobów Na Zniechęcenie Się
Trudno znaleźć i łatwo zgubić … Znowu mówimy o dziewczynach. Bez względu na to, jak trudny jest twój związek, zawsze trudno jest zapomnieć o swoim byłym. Mamy nadzieję, że nasz artykuł Ci pomoże
Jak Zapomnieć O Swoim Byłym: 9 Sposobów Od Psychologów
Wspomnienia byłego mogą odebrać kobiecie siłę psychiczną. Psychologowie oferują 9 sposobów na zapomnienie o swoim starym człowieku i uzyskanie całkowitej niezależności
10 Wspaniałych Sposobów, Aby Zapomnieć O Swoim Byłym
„Naprawdę chcę zapomnieć o moim byłym!” Co doradzić dziewczynie w takiej sytuacji, jak to zrobić szybko, co obejrzeć lub posłuchać - przeczytaj porady psychologa na stronie