Spisu treści:
Wideo: Mężczyzna Jest Manipulatorem W Związku: Jego Znaki I Jak Się Zachowujesz?
2024 Autor: Miles Ford | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 06:10
Partnerzy, którzy spotykają się od dłuższego czasu, mogą się zmieniać. Jest to normalne, o ile interesy jednego z partnerów nie mają najwyższego priorytetu, a drugi partner jest zmuszony do ciągłych poświęceń. Jak odróżnić zdrowy wpływ partnera od presji, która może zaszkodzić człowiekowi?
Treść artykułu
- 1 Wspólne cechy wszystkich męskich manipulatorów
- 2 Jak uchronić się przed męskim manipulatorem?
Manipulujący mężczyzna w związku nie tłumi bezpośrednio woli swojego partnera, ale ucieka się do kłamstw i złożonych strategii, aby zmusić ją do rezygnacji z dobrego samopoczucia (a czasem części jej osobowości) dla swoich interesów.
Wspólne cechy wszystkich męskich manipulatorów
Większość manipulujących mężczyzn:
- Dowiedz się, jak dostrzec swoje słabości.
- Kiedy już je znajdą, używają ich przeciwko tobie.
- Regularnie zachęcaj cię do rezygnacji z rzeczy, które mogą przyczynić się do twojego rozwoju i wzrostu.
- Są proszeni o zainwestowanie w swoje zasoby rozwojowe, które możesz przeznaczyć na siebie - na przykład czas lub siłę moralną i fizyczną.
- Jeśli manipulujący mężczyzna raz cię wykorzysta, będzie to robił w kółko, aż zakończysz związek.
Jesteś w związku z manipulującym mężczyzną, jeśli:
- Twój partner ciągle cię okłamuje. Dodaje kłamstwa do prawdy, a prawdę do kłamstw, aby zatrzeć granicę między nimi i wprawić Cię w zakłopotanie, uczynić bardziej podatnym na dalsze manipulacje.
- Nazywa wymyślony każdy problem w związku, który chciałbyś omówić i nad którym pracujesz.
- Twój partner sprawia, że kwestionujesz większość swoich przekonań, podważa wiarę we własne zdolności umysłowe.
- Używa twoich własnych słów przeciwko tobie, zniekształcając znaczenie, jakie nadałeś im pierwotnie.
- Twój partner często mówi, że jesteś zbyt emocjonalny, że Twoja reakcja jest nieproporcjonalna do okazji.
- Często przedstawia siebie jako ofiarę, a ciebie jako agresora, winnego wszystkich problemów w twoim związku.
- Twój partner gra na twoim poczuciu winy, aby skłonić cię do zrobienia czegoś.
- Kiedy stanowczo bronisz swojego punktu widzenia lub interesów, wyraźnie demonstruje niezadowolenie, a nawet może zagrozić zerwaniem związku.
- Twój partner przedkłada swoje zainteresowania, uczucia i emocje ponad Twoje.
- Zauważyłeś, że zachowanie twojego partnera i styl komunikacji z różnymi ludźmi jest bardzo różny.
Jak uchronić się przed męskim manipulatorem? 2
Krok pierwszy: poznaj swoje prawa
W związku z manipulatorem twoją główną obroną jest zaufanie do własnej słuszności i kompletności.
Masz rację:
- Spodziewaj się, że będziesz traktowany z szacunkiem.
- Wyraź swoje uczucia, opinie i pragnienia.
- Daj pierwszeństwo swoim własnym celom.
- Mówienie nie bez poczucia winy.
- Wydaj swoje zasoby na siebie.
- Miej zdanie odmienne od innych.
- Dbaj o siebie i chroń się przed zagrożeniami fizycznymi, psychicznymi lub emocjonalnymi.
- Pracuj nad własnym życiem, aby było szczęśliwe i zdrowe, i daj mu całą swoją siłę.
Manipulujący mężczyzna w związku może próbować sprawić, że zapomnisz, że podobnie jak wszyscy inni masz wszystkie te prawa, aby móc bardziej kontrolować Ciebie. Należy pamiętać, że to ty, a nie partner manipulujący, decydujesz o swoim życiu i jesteś za nie odpowiedzialny.
Krok drugi: uwolnienie się od poczucia winy
Ponieważ manipulator celowo wyszukuje i wykorzystuje twoje słabości, naturalne jest, że w związku z nim możesz doświadczyć winy, wstydu i poczucia nieadekwatności. W takich sytuacjach należy pamiętać, że problem nie jest twój. Manipulator celowo sprawia, że czujesz się źle, abyś z większym prawdopodobieństwem przekazał władzę nad sobą w jego ręce.
Zadaj sobie następujące pytania:
- Czy jestem traktowany ze szczerym szacunkiem?
- Jak rozsądne są oczekiwania i wymagania mojego partnera?
- Czy oboje ponosimy ofiary dla tego związku, czy też trzeba to robić częściej?
- Czy dobrze się czuję w tym związku?
Odpowiedzi na te pytania pomogą ci zrozumieć, z kim naprawdę jest problem: z tobą lub twoim partnerem.
Krok trzeci: konstruktywny dialog
Potajemnie lub bezpośrednio, ale manipulator nieustannie o coś prosi. Często spełnienie jego wymagań może kosztować znaczną inwestycję czasu i wysiłku. Kiedy manipulator ponownie poprosi cię o poświęcenie się dla niego, spróbuj go wskazać.
Możesz go zapytać:
- "Czy uważasz, że to rozsądne?"
- - Czy to, o co prosisz, jest dla mnie sprawiedliwe?
- "Pytasz mnie czy rozkazujesz?"
- "A co na tym zyskam?"
- "Czy nie mam nic do powiedzenia w tej sprawie?"
- - Czy naprawdę oczekujesz, że to zrobię?
Zadając takie pytania, pokazujesz manipulantowi, że widzisz jego sztuczki. Jeśli ma wystarczająco dużo samoświadomości lub sumienia, jest szansa, że ustąpi i będzie nadal ostrożniej zwracać się do ciebie z prośbami.
Jednak większość manipulatorów nie potraktuje poważnie twoich pytań, nie wymyśli szeregu wymówek ani nie wpadnie w złość. Jeśli manipulator zareaguje w ten sposób, Twój związek z nim prawdopodobnie pozostanie niezdrowy, a tylko ich ostatnie zerwanie może pomóc ci się chronić.
Krok czwarty: umieść powiedzieć nie
Umiejętność powiedzenia dyplomatycznego, ale stanowczego „nie” jest niezbędna do efektywnej i bezpiecznej komunikacji z innymi ludźmi - zarówno w pracy, jak i prywatnie. Każdy ma prawo działać przede wszystkim we własnym interesie, a także odrzucać prośby innych osób bez poczucia winy z tego powodu.
Krok piąty: oprzyj się manipulatorowi
Męskich manipulatorów pociągają słabe, pasywne i uległe kobiety. Stają się wygodnymi celami, ponieważ łatwiej je kontrolować.
Czasami warto pamiętać, że większość manipulatorów to tchórze. Chcą wywierać wpływ na ludzi, ale boją się wywierać bezpośrednią presję, dlatego wybierają bardziej zawiłe sposoby osiągnięcia swoich celów.
Zdarza się, że sieci manipulatora zbyt mocno Cię oplatają. W takich przypadkach, aby uchronić się przed manipulatorem, nie bój się zwrócić do specjalistów: konsultantów infolinii, psychologów, prawników, organizacji charytatywnych udzielających wsparcia emocjonalnego i materialnego. Nie musisz walczyć sam.
Ale jak zmanipulować mężczyznę, aby nie zgadł dokładnie, powiemy ci w następnym artykule!
Zalecane:
Jak Zrozumieć, że Mężczyzna Darzy Cię Uczuciem? Motywy Jego Zachowania
Dlaczego mężczyzna nie przyznaje się do swoich uczuć? Znaki, że ma współczucie
Jak Zrozumieć, Jak Traktuje Cię Mężczyzna: Oznaki Jego Uczuć
Jeśli więc chcesz zrozumieć, jak traktuje cię mężczyzna, musisz od razu dostroić się do tego, że będziesz musiał być zarówno psychologiem, jak i szpiegiem
Że Jest Coś Takiego W Mężczyźnie, że Jego żona Każdego Dnia Wścieka Się
Nie pasowałam do codzienności, byłam zdezorientowana. Po całym mieszkaniu rozrzucił skarpetki, zmieszał brudną bieliznę z czystą, popił herbatę lub piwo, rzucił tam kubek. A teraz jesteś już zły
Co To Jest ławkowanie: Rozpoznaj W Czasie I Nie Stań Się Jego Ofiarą
Jeśli staniesz się ofiarą benchmarkingu, nie bój się jako pierwszy wyjść z tego związku. Najważniejsze jest, aby zrozumieć, że nie ma związku, jesteś w magazynie
Co To Jest Mizofobia? Jakie Są Jego Objawy I Jak Się Go Pozbyć?
Mizofobia - co to za choroba? Jakie są przyczyny jego pojawienia się, jakie objawy się objawia i jak się go pozbyć - przeczytaj artykuł